Harus diakui, pandemi berdampak serius pada banyak sektor usaha, dan menyebabkan sebagian besar orang mengalami kehilangan pekerjaan, bahkan pengurangan pendapatan. Dan di saat seperti ini,

Kehidupan selama masa pandemi kadang disusupi oleh perasaan khawatir yang membuat mood Anda menjadi mudah down. Waspadai hal ini, karena absennya motivasi dapat mempersulit hari-hari

Saat ini, Indonesia sudah memasuki masa new normal. Selama masa new normal dilakukan, terdapat berbagai protokol kesehatan dari pemerintah yang harus dipatuhi. Meskipun begitu, tidak

Kembali kepada kesibukan harus selalu fit! Apakah kamu sudah mulai kembali ngantor di masa new normal? Apa dan di mana pun kesibukan yang dijalani tentunya

Banyak faktor yang membuat seseorang harus tetap terjaga semalaman, alias begadang. Entah karena pekerjaan menumpuk, menunggu pertandingan sepak bola, maraton serial atau binge-watching, hingga keasyikan

Kebutuhan kalori untuk pria berbeda pada masing-masing tingkatan usia, dan Anda perlu memahami perbedaan kebutuhan jumlah kalori ini. Dengan memahami kebutuhan kalori harian, kita bisa